Pantangan Makanan Kolesterol Tinggi

Pantangan makanan kolesterol tinggi – jenis makanan yang tidak boleh di makan atau tidaknya pada penderita penyakit kolesterol. Dan makanan ini sering kali ada di kehidupan sehari hari kita dalam asupan makan. sebelum membahas makanan apa saja yang di larang. Akan kami bahas mengenai penyakit kolesterol. Dari pengertian, gejala, penyebab, obat dan cara mencegahnya. Penyakit kolesterol adalah penyakit yang terjadi pada bagian kadar lemak tubuh yang berlebihan. dan hal ini bisa membuat tubuh terlihat gemuk seperti terkena penyakit obesitas. Kebanyakan kolesterol ini terjadi pada usia yang sudah tidak muda lagi atau pada orang dewasa. Dan penyebab kolesterol adalah mengkonsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak yang tinggi, minuman alkohol, merokok dan masih banyak lagi.

Pantangan Makanan Kolesterol Tinggi

Pantangan Makanan Kolesterol Tinggi

Kolesterol ini bisa memicu terjadinya pada penyakit jantung, stroke serat darah tinggi hipertensi. Dalam mengobati penyakit kolesterol ini kita dapat melakukan dengan cara atau tips yang banyak. bisa dengan menggunakan tanaman herbal atau obat yang di berikan ari dokter. Bila boleh menyarankan jika ingin menyembuhkan penyakit apapun, terutama penyakit kolesterol. Sarang semut lah yang dapat di gunakan untuk obat kolesterol. Yang caranya sama sebenarnya sama saja dengan bahan yang sebelumnya. Rebus lah sarang semut itu sampai matang dan warna air tersebut berubah. Untuk tanda tanda kolesterol ini adalah badan akan pegal dan mati rasa / kesemutan. Menjaga tubuh serta menghindarkan yang di jadikan penyebab merupakan tips mencegah kolesterol.

Pantangan makanan kolesterol tinggi

Kami akan menjelaskan tentang jenis pantangan makanan kolesterol tinggi yang tidak boleh di konsumsi. dan berikut jenis makanan yang di larang untuk orang yang memiliki riwayat.

  • Susu

Susu pada dasarnya terdapat mengandung lemak. Dan pantangan makanan kolesterol tinggi adalah susu. Memang susu ini sangat bagus untuk di konsumsi, tapi jangan terlalu sering untuk mengkonsumsinya. Alangkah baiknya, jika kita membuat susu dari kacang kedelai atau langsung dari peternak sapi. Bila kalian melanggarnya, otomatis penyakit kolesterol lama kelamaan akan muncul. penyakit ini sering sekali membuat kita menjadi terasa ngos ngossan bila ingin melakukan kegiatan atau aktivitas lainnya. Jika tidak ingin terkena penyakit kolesterol tinggi, bisa dengan menjauhkan makanan atau minuman yang sudah di jelaskan di atas. Kuning telur pun juga termasuk makanan yang tidak boleh di konsumsi oleh penderita kolesterol.

  • Kelapa

Kelapa ini memiliki warna hijau, bulat dan keras. Dan kelapa ini bagus sekali membuat bakteri atau kuman yang bersarang pada tubuh. tapi pantangan makanan kolesterol tinggi adalah buah kelapa. Apabila kolesterol ini tidak ingin semakin parah, kalian bisa menghindarkan jenis minuman ini. walaupun buah kelapa ini memiliki rasa yang enak dan pasti semua orang dapat mengkonsumsinya.

  • Pizza

Pizza adalah makanan yang berasal dari luar dan sekarang sudah tersebar di negara lain, termasuk Indonesia. Pizza ini memiliki beberapa jenis serta harga yang terjangkau. namun sebagian orang ada yang menyukai dan ada juga yang tidak. semua penyakit atau masalah apapun pasti memiliki hal yang tidak boleh di lakukan. Pizza merupakan makanan cepat saji dan pantangan makanan kolesterol tinggi adalah pizza. Bagi masyarakat yang memiliki penyakit kolesterol ini tidak boleh atau di larang keras untuk mengkonsumsi atau memakannya. Burger dan sejenisnya juga tidak dianjurkan.

  • Kentang goreng

Kentang goreng adalah makanan yang cara penyajiannya itu gampang sekali. Dan semua orang dari mulai anak anak sampai dewasa menggemarinya. Tapi makanan ini termasuk bagian dari pantangan makanan kolesterol tinggi. dan untuk orang yang memiliki penyakit kolesterol ini, tidak boleh untuk memakannya. Jika melanggarnya, maka kolesterol yang di alami akan memburuk dan kadarnya makin tinggi.

  • Daging unggas

Daging unggas memang sangat lezat jika sudah di olah dalam bentuk masakan. Daging ini cara penyajiannya ada yang di bakar, di rebus di sayur dan panggang tergantung selera kalian. Beruntuh lah kalian bagi yang tidak memiliki penyakit kolesterol ini, karena bisa memakan jenis daging unggas sepuasnya. Namun pantangan makanan kolesterol tinggi tidak boleh memakannya, karena akan membuat penyakit kolesterol semakin parah.

  • Makanan seafood

Makanan seafood, terdiri dari udang, cumi cumi, lobster, kerang dan kepiting. Jenis makanan ini memiliki rasa yang sangat lezat sekali bila di konsumsi. dan makanan ini tidak boleh di konsumsi pada penderita kolesterol. Pantangan makanan kolesterol tinggi adalah makanan seafood. Jauhkanlah, jika kolesterol yang sudah ada di dalam tubuh, tidak semakin parah.

  • Keju

Keju ini adalah makanan yang sekarang sudah tersebar luar di mana mana yang memiliki harga cukup terjangkau dan jenisnya pun juga bermacam macam. terutama pada jenis keju kuning yang bagian dari pantangan makanan kolesterol tinggi yang tidak boleh di konsumsi. penyakit kolesterol ini adalah jenis penyakit yang bisa menjadikan tubuh akan mengalami penyakit lain.

  • Jeroan

Jeroan itu dalaman hewan sapi, kambing dan semacamnya. Makanan ini sangat di larang untuk penyakit asam urat dan kolesterol. Yang pantangan makanan kolesterol tinggi adalah jeroan. Jeroan ini berupa (hati, ampela, usus, jantung dan lain lain).

Pantangan Makanan Kolesterol Tinggi


=====================================

>>> Obat Kolesterol Dapat Membantu Dalam Menurunkan Kolesterol Tinggi, Menormalkan kadar Kolesterol, Meningkatkan Kolesterol Baik dan Mencegah Penyakit Kolesterol, Klik Detail Disini!
=====================================


This entry was posted in Makanan Kolesterol Tinggi and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Comments are closed.